<< 역사 서문 >>
건강관련 전문가들이 환자를 대할 때 그 환자의 생각과 행동, 감정을 충분히 이해하고 있느냐는 돌봄의 질에 커다란 차이를 나타낸다. 이 책은 건강관련 분야에 있는 사람들이 환자를 돌볼 때 심리학적 개념과 이론을 어떻게 적용하는지 이해하기 쉽게 설명한 책이다.
저자는 한 가족의 가계도와 사례를 통해 근거에 기반을 두어 명쾌하게 설명하고 있다. 각 장마다 심리학적 개념을 나타내는 생생한 예시와 함께 관련 연구내용을 제시하고 있고, 또한 그 개념들을 실습할 수 있도록 연습문제를 제시하고 있다. 도한 자잘한 일상사 속에서 겪는 수많은 스트레스와 부정적인 정서에 대하여 긍정심리학과 회복탄력성을 증진하는 것을 강조하고 있다.
회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘으로 마음의 근력과 같다. 질병이나 역경으로 인해 바닥으로 떨어졌다가도 어떤 사람들은 원래 위치보다 더 높은 곳까지 마치 고무공처럼 되튀어 올라간다.
시한부 생명을 선고받은 사람 중에는 오히려 이전의 삶보다 더 행복해졌다고 말하는 사람이 꽤 많다. 이들은 질병과정 속에서 자신 안에 있던 강인함과 회복탄력성을 스스로 발견할 수 있었다. 그렇다면 왜 어떤 사람은 역경이나 질병을 통해 더욱 단단해지고, 어떤 사람은 나락으로 떨어지는가? 어떻게 고통과 좌절을 긍정적으로 바라볼 수 있는 가능성이 생기는 것일까?
마음이 강한 힘을 발휘하기 위해서는 신체뿐만 아니라 튼튼한 마음의 근육이 필요하다. 심리학자들에 의하면 마음의 힘은 일종의 ‘근육’과도 같아서 사람마다 제한된 능력을 갖고 있으며, 견뎌낼 수 있는 무게는 훈련에 의해 키울 수 있다.
이 책에서는 질병에 있는 사람들을 이해하고 그들이 질병이라는 경험을 통해 오히려 더욱 건강해질 수 있도록 돕는 데 필요한 심리학적 이론과 틀을 쉽게 설명하고 있다. 간호학은 물론 건강관련 전문가들에게 모두 도움이 되는 심리학책이라 생각되어 재밌게 번역할 수 있었다. 함께 번역작업에 참여한 역자들에게 감사드린다.
2013년 12월 옮긴이를 대표하여 이화여대 교수 이 광 자
l 차 례 l
Chapter 1 건강과 의료현장에서의 심리학
심리학이란? / 건강관련 전문가에게 심리학이 왜 중요한가? / 심리학의 학파 / 과학으로서 심리학 / 심리학의 실무 / 이 책을 효과적으로 활용하는 방법 / 가상 가족의 가계도 소개
Chapter 2 자신과 타인의 지각
고정관념과 태도형성 / 편견과 차별 / 낙인 / 사회적 지각에 대한 부정적 편견의 원천 / 귀속이론 / 아자-개념 / 자아상 / 성격
Chapter 3 생애주기별 발달과 변화
사고(thinking)와 이해(understanding)의 발달 / 사회적 발달 / 청소년기 발달 / 성인기 발달 / 노년기 발달 / 생의 마무리
Chapter 4 기억과 이해 그리고 소통의 향상
구두 정보의 저장 / 장기기억 / ‘반갑지 않은 소식’의 전달 / 서면 정보제공 / 노화가 기억과 이해에 미치는 영향
Chapter 5 학습과 행동
고전적 조건화 / 조작적(도구적) 조건화 / 공포 / 생활방식과 행동 / 행동 변화 / 자기 수정 / 사회 학습 / 학습된 무력감
Chapter 6 사회적 영향과 상호작용
설득 / 복종 / 순응 / 타인 돕기 / 비언어적 의사소통 / 갈등 관리 / 집단 상호작용 / 추가 참고문헌
Chapter 7 스트레스와 대처
스트레스란 무엇인가? / 스트레스와 대처의 상호작용 모델 / 대처 / 스트레스와 관련된 건강상의 위험 / 통제력 / 사회적지지 / 평가 및 대처와 관련된 다른 중재요소 / 특수 상황에서의 스트레스 / 스트레스의 예방 및 관리
Chapter 8 정서적 안녕
정서의 본질 / 회복탄력성 / 부정적 정서에 대처하기 / 심리적 치료법 / 외상 후 스트레스 장애 / 상실의 경험 /
Chapter 9 건강과 질병에 적용되는 심리학
건강, 병의 증상, 질병의 이해 / 건강신념모형 / 계획된 행동이론 / 변화의 단계 / 자기규제이론 / 동기화 면담 / 의학 도움요청 / 만성질환의 이해 / 자기관리의 원칙 / 자기관리 프로그램
Chapter 10 통증: 고통 경감
통증 이해와 해석의 학습 / 통증 관문통제이론 / 위약효과 / 통증 사정의 심리적 원칙들 / 통증관리 / 급성통증에 있어 심리적 문제들 / 생의 마지막을 향한 통증관리 / 만성적 양서 통증 / 통증 관리 자원들
이광자 이화여자대학교 외
