오늘날 대부분의 현대인들은 건강에 대한 관심이 매우 커져서 소위 ‘웰빙’이라고 불리는 시대에 살고 있다.
발반사요법(foot reflex zone therapy)은 인체 각 영역과 대응되는 발의 반사구를 정확히 찾아 자극하는 것으로, 우리 몸의 총체적인 치유요법이라 할 수 있다. 발은 머리에서 가장 먼 곳이지만, 발의 신경들은 뇌에까지 전달된다. 특히 머리를 많이 쓰는 사람일수록 발을 항상 깨끗이 관리하고 발의 감각을 잘 유지할 때 두뇌회전이 잘 된다. 적당히 발을 주무르거나 마사지하는 수준이 아닌 자연건강요법 차원의 발반사 요법은 발바닥에 고이기 쉬운 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원활하게 하고 각 장기의 기능 강화와 면역력증강 등 건강증진에 반드시 필요한 요법이라 할 수 있다.
얼마 전만 해도 우리나라의 발관리 전공 서적은 그리 흔하지 않았으나, 많은 전문가들의 연구와 노력의 결과로 지금은 훌륭한 책들이 많이 배급되고 있다. 이 책은 자연 치유를 도와주는 건강요법인 발반사 요법을 대학 내 교재로 좀 더 접근이 쉽도록 꾸며 보았다. 이 책에서는 다른 책과 달리 발관리와 관련된 근육이론 강화하여 발관리에 대한 이해도를 높였으며 실기부분에서는 발반사요법 시 도구를 사용하는 방법과 수기를 이용한 방법을 동시에 수록하였으며 특히 시술의 반복 학습효과를 위해 실기기법을 DVD(동영상)으로 제작하여 집필한 것이 특징이라 하겠다. 건강을 유지하기 위해서는 많은 인내와 노력이 필요하다. 즉, 부지런하면 건강할 수 있다. 부디 이 한 권의 책이 건강을 위한 작은 지침서가 되어 모든 이들에게 건강한 삶에 도움이 되었으면 하는 마음 간절하다.
최선을 다하였으나 막상 원고를 마루리 하고 보니 많은 아쉬움과 부족함을 느낀다. 부족한 부분은 앞으로 계속 수정, 보완해 나갈 것이다. 앞으로 발 관리에 대한 더 많은 학문적 임상결과나 현장실무를 접목한 내용으로 수정 보완하여 더 나은 책으로 단장할 것을 약속하며, 미약한 책을 조심스럽게 내 본다. 끝으로 이 책이 나오기까지 수고해 주신 수문사 사장님과 임직원 여러분께 진심으로 감사드린다.
2011년 2월 저자일동.
ㅣ 차 례 ㅣ
01. 발의 해부학
1.발과 골격 / 2.발과 관절 / 3.발과 근육 / 4.발과 경락
02. 발의 반사학
1.반사학의 정의 / 2.반사학의 기원 / 3.반사학의 원리
03. 인체와 발반사구
1.기초 반사대 / 2.반사구 / 3.발반사 요법의 기본동작 / 4.반사요법의 부위별 대응 수칙 / 5.유형별 스트레스 해소반사구역 / 6.부분별 반사구 장기분포 및 대응방법
04. 발반사 요법의 실제
1.발반사 요법에 필요한 물품 / 2.준비하기 / 3.관리하기
05. 발의 질환과 기형
1.발의 질환 / 2.발의 기형
김광옥 동주대학 미용계열 외
